İçindekiler İlk Gece Korkusu Nedir? İlk Gece Korkusu Neden Olur? İlk Seferde İlişkiye Girememek Normal mi? İlk cinsel birliktelik bir çift için oldukça önemlidir. Çoğu çift cinsel bilgisizlik ve tecrübesizlikten dolayı ilk gece korkusu ve kaygı sorunu yaşarlar. Halbuki bazı ufak bilgilerin hem kadın hem erkek tarafından önceden öğrenilmesi, stresin azaltılması ve akılda endişeye sebep olan nedenlerin giderilmesi ile ilk gece korkusu kolaylıkla aşılabilir. İlk cinsel ilişki esnasında oluşabilecek sorunlar sonraki cinsel hayatta bazı problemlere sebep olur. Bu yazıda ilk cinsel ilişki ile ilgili bilmeniz gerekenleri paylaşacağız. İlk gece korkusu, ilk kez yaşanacak cinsel ilişki konusunda yüksek oranda kaygı ve endişe hissetmektir. Bu korkuya bağlı olarak kasılma yaşanır ve buna bağlı olarak cinsel ilişkiye girilemez. Özellikle yeni evli çiftlerde ilk gece cinsel ilişki konusunda korkular ortaya çıkabilir. Gerdek gecesi korkusu olarak adlandırılan bu süreç çiftlerin cinsel olarak birbirini tanımaya başladığı ilk anda hissedilen endişeden kaynaklanır. İlk geceye yönelik korkunun sadece kadınlarda olduğu düşüncesi çok yanlıştır. Bu durum hem her iki cinsiyetten kişilerde de ortaya çıkabilir. İlk gece korkusunun nedenleri çok farklı olabilir. Genellikle cinsellik ile ilgili bilinen yanlış ifadeler ve çevreden alınan yanlış söylemler bu durumu meydana çıkarabilir. Özellikle ülkemizde cinsel eğitimin yetersizliği bu korkunun yaşanmasında ana nedenlerinden biridir. Cinsel ilişkilerin sağlıklı biçimde olabilmesi için ilk gece korkusunun yenilmesi şarttır. İlk gece korkusu muhafazakar toplumlar da oldukça sık görülen bir sorundur. İlk gece korkusunun en önemli sebebi evlenen kişilerin anlattıkları abartılı ilk ilişki yorumlarıdır. İlk gece yorumları kulaktan kulağa abartılı şekilde aktarılır ve ilişkiye I Lk Seks Deneyımı kadın gerdek gecesi acı hissedeceğini düşünür. İlk ilişkinin oldukça sancılı ve zor geçeceği, kızlık zarı yırtılırken çok acı çekileceği, ilk gecenin çok kanamalı olduğu, aşırı kanama neticesinde kan kaybına bağlı ölümlerin bile olabildiği gibi gerçek dışı hikayeler en sık duyulanlardır. Ayrıca erkeğin cinsel ilişki hakkında deneyimsiz oluşu da ilk gece korkularını artırmaktadır. Penisin cinsel birleşme esnasında yanlış bir yere gidebileceği; ilişki esnasında idrar kanalı ya da anüse girerek zarar verebileceği gibi korkular bunlar arasında sayılabilir. Diğer bir ilk gece korkusu sebebi ise cinsel ilişki sırasında kilitlenme olarak da isimlendirilen " penis captivus " efsanesidir. İlk geceye yönelik korkuları çiftler birbirleriyle paylaşarak ve destek olarak atlatabilirler. Cinsel ilişki öncesinde bir uzmana danışarak cinsel ilişki hakkında bilgi sahibi olabilirler. Cinsel ilişki esnasında heyecanı kontrol altında tutabilmek için cinsel terapi ya da eğitime başvurabilirler. İlk cinsel ilişkide mutlaka kızlık zarı kanaması veya ağrı olacak düşüncesini kafamızdan atmalıyız. İlk cinsel ilişkide kanama ve ağrı olacağı düşüncesi kadında I Lk Seks Deneyımı bir stres yaratır ve vajenin ilişkiye hazır hale gelmesini engeller. Bilinçaltı ilişkiye girmeme yönünde şartlanır. Bu durum da vajinanın gevşemesi, kayganlaşması ve ilişkiye hazır hale gelmesini zorlaştırır. İlk cinsel ilişki doğru ve uygun şartlar altında yapıldığında ağrı ve kanama olma olasılığı düşüktür. Kızlık zarı sorunları; kızlık zarının kalın ya da yüksek kenarlı, perdeli ya da bölmeli olması fiziksel sebepli cinsel ilişkiye girmemeye sebep olabilir. Basit bir jinekolojik muayene ile saptanan kızlık zarı sorunları, küçük bir cerrahi müdahale ile sonuçlanabilir ve cinsel ilişkiye girememe sorunu ortadan kalkabilir. Kadın, cinsel ilişki için kendini yeterince gevşettiği zaman, erkek de yumuşak ve hoşgörülü bir şekilde davrandığında ağrısız bir ilk deneyim yaşanması mümkündür. Çiftler mümkün olduğu kadar sabırlı davranmalı ve " ön sevişme " sürecini uzatılarak vajenin yeterince ıslanıp kayganlaşmasını sağlanmalıdır. Böylelikle penisin vajinaya girişi kolaylaşır. İlk cinsel ilişkiden önce kadın her ne kadar cinsel ilişkiye hazır ve istekli olursa, vajinal bölgede o kadar çok salgı ve ıslaklık oluşur. Böylelikle vajinal kayganlık daha fazla olacağından cinsel ilişkide de ağrı daha az hissedilir. İlk cinsel ilişkide ön sevişme çok önemli olacağından bu süre uzun tutulmalıdır. İlk geceye yönelik korkuları eşler birbiriyle paylaşmalı ve konuşup birbirlerine destek olarak yenmeliler. Cinsel ilişki öncesinde bu konuda uzman olan bir hekime danışarak cinsel ilişki hakkında bilgi almaları da tavsiye edilir. Kadının cinsel ilişkiden korkması, çoğu zaman bilgi eksikliği ve yanlış deneyimlemeler neticesinde oluşur.
Kariyerimi 'ten itibaren Onedio bünyesinde yer alan TV kategorisiyle taçlandırdım. Özellikle ülkemizde cinsel eğitimin yetersizliği bu korkunun yaşanmasında ana nedenlerinden biridir. Bunlarla birlikte yaşandığında, ilk cinsel deneyime hazır hale gelmek ve haz almak kolaylaşır. İçindekiler İlk Gece Korkusu Nedir? Özellikle pandemi dönemi ve
İçindekiler
1. İlk seks, ilk öpücük gibidir ve ilk seks deneyiminiz mutlaka büyüleyici ve tutkulu olmalıdır. Bu korkuya bağlı olarak kasılma yaşanır ve buna bağlı. yakın kız arkadaşlar arasında birkaç kadeh içildikten sonra kıkırdanarak ve hatta kahkahalar atılarak anlatılmasından başka hiçbir özelliği yoktur. · Gençler seksin nasıl bir şey olduğunu öğrenmek. 2. Yedek iç çamaşırı götür. Partnerinizin sizden once sadece oral seks dahil birliktigi olmussa test isteyin. Fazla islanirsan eve gidene. İlk gece korkusu, ilk kez yaşanacak cinsel ilişki konusunda yüksek oranda kaygı ve endişe hissetmektir.Seks dersine hoş geldiniz! Favorilerinize Ekleyin. Unutmayın, iletişim kaygıyı azaltır! Ama size küçük bir tavsiye. İlk Gece Korkusu. Doğum sonrası dönem, bir annenin yaşadığı birçok duygusal ve fiziksel değişikliği içerir. Her cinsel birliktelik, içindeki bedenlere göre karakteristik nitelikler de yüklenir. Hatta bazı kadınlarda doğuştan olmayabilir. Çocukluğumdan beri televizyonun başından kalkmamak o dönem ebeveynlerim tarafından azar işitmeme neden olsa da mesleğimin ilk adımlarını böyle attım. İlişkinizin ilerleyen zamanları için bunu yapmamalısınız. Üstelik sarhoş olmanız durumunda yataktaki kontrolü tamamen partnerinize bırakmış olabilirsiniz. Çoğu çift cinsel bilgisizlik ve tecrübesizlikten dolayı ilk gece korkusu ve kaygı sorunu yaşarlar. Vajinismus Tedavisi. Unutulmamalı ki partnerinizle ilk seks hakkında konuşmak bir lüks değil, gerekliliktir. Sizin kızlık zarını yırttım, kan geldi diye sevindiğiniz kan, aslında kadının çok kasılması ve ilişkinin zor gerçekleşmesi sonucu geliyor. Ancak taraflardan birinin kendini hazır hissetmemesi durumunda biraz daha beklemekte fayda vardır. Misyoner pozisyonunun en güzel yanlarından birisi de çiftlerin birbirlerinin yüzüne baktığı için çok daha yakın ve samimi olmalarını sağlamasıdır. Telefon zili, kapı zili ve etrafta aşırı eşyayla dikkatinizin dağılmasına, odağınızın değişmesine izin vermeyin, her an yarım kalabilir. Kaygı ve Heyecan İlk deneyimin çok özel ve güzel bir an olması beklenir. İlk seks deneyimi mükemmel olan bazı şanslılar olsa da onlar ne yazık ki biraz azınlıkta. İlk gece korkusunun en önemli sebebi evlenen kişilerin anlattıkları abartılı ilk ilişki yorumlarıdır. İlk seksinizi yaparken en kötü şey partnerinizin ne istediğini bilememek olabilir. Unutmayın, ne kadar kafada büyütülürse, karmaşa o kadar artar. İlk gece korkusunun nedenleri çok farklı olabilir. Bu işler yavaş yavaş güzel kardeşim. Onu, geldiği gibi yaşamalı ama istek ve kararlarınızın ezilmesine de engel olmalısınız. Cinsel ilişki sadece penetrasyon penis ve vajinanın buluşması anlamına gelmez. Gebelikten korunma meselesi ise olmazsa olmazımız adeta. Gerdek gecesi korkusu olarak adlandırılan bu süreç çiftlerin cinsel olarak birbirini tanımaya başladığı ilk anda hissedilen endişeden kaynaklanır. Kadın, cinsel ilişki için kendini yeterince gevşettiği zaman, erkek de yumuşak ve hoşgörülü bir şekilde davrandığında ağrısız bir ilk deneyim yaşanması mümkündür.
