Sağlıklı cinsel yaşam; iki yetişkin birey arasında karşılıklı onayın, eşit söz hakkının, etkin katılımın ve ortak doyumun yaşandığı bir bedensel etkileşimdir. Ancak bazen cinsel birlikteliklerde sorun yaşanabilir. Bu da ilişkilerde sıkıntılara yol açabilir. Naz Berfu Akbaş, ilişkilerde cinselliğin etkisi, ortaya çıkabilen sorunlar ve daha fazlası hakkında merak edilen soruları yanıtladı. Cinsellik önce kendini tanımakla başlar. Ancak kendini seven, kendiyle barışık olan ve güvenen insan karşısındakine Evliler Seks Yapılır Mı olumlu duygularla yönelebilir. Sağlıklı bir ilişki için öncelikle eşlerin birbirlerine karşı sevgi, güven ve yakınlık hissetmeleri gereklidir. Bu şartların varlığında cinsel hayat eşlerin birbirlerine en yakın oldukları durumdur. Her birey cinsellikte kendini mutlu, güvende, saygı görüyor ve seviliyor hissederse bu ilişkiyi daha da güçlendiren bir unsur olacaktır. Cinsel dürtü, üreme ve soyun devamı açısından doğuştan itibaren sahip olduğumuz en temel dürtülerden biridir. Özellikle ergenlikle birlikte östrojen ve testesteron olarak adlandırılan sex hormonlarımız daha birçok hormonun da etkileşimiyle bizi cinsel ilişki kurmaya yönlendirmeye başlar. Ancak her bireyin cinselliği nasıl yaşamak istediği farklılıklar gösterir. Mutlu ve doyurucu cinselliğin ilk koşulu karşılıklı saygı ve eşler arası etkin iletişim ve paylaşımdır. Mutlu bir cinsel yaşam, karşılıklı güven, dürüstlük, açıklık, paylaşım ve saygı üzerine temellendirilmelidir. Eşler cinsellikle ilgili beklentilerini, neyi sevip neyi sevmediklerini açık ve net bir şekilde paylaşabilmelidir. Çünkü her insanın cinsellikle ilgili beklentileri farklı olur. Cinselliği bu şekilde yaşayabilen çiftler zaten yeterli bir güven ve yakınlık ilişkisi kurabilmiş olduklarından, ilişkilerinin kalitesi de doğrusal olarak artmış olacaktır. Böyle bir genelleme yapmak doğru değildir. Her bireyin cinsel ilişki sıklığı ihtiyacı farklıdır. Yaygın olan görüş, erkeklerin kadınlara göre daha istekli olduğu yönünde olsa da, bu tarz toplumsal dayatmalar bireyleri cinselliklerini istedikleri gibi yaşayabilme konusunda engelleyebilir. Önemli olan çiftin cinsel birliktelik yaşama sıklığı açısından uyumlu olmalarıdır. Kimi çiftler haftada birkaç kez beraber olmayı seçebilir, kimileri ise birkaç ayda bir cinsel ilişki yaşarlar, ama bu birbirlerini daha az sevdikleri ve hayatla ilgili daha az şey paylaştıkları anlamına gelmez. Cinsel hayat evliliğin önemli parçalarından biridir. Eşlerin birbirlerine ruhen ve bedenen en yakın oldukları durumdur. Karşılıklı sevginin, güveninsevdiğini ve sevildiğini hissetmenin en yoğun yaşandığı anlardır. Bu nedenle çiftler cinsel yaşamlarına önem vermelidirler. Evlilik hayatı boyunca bazı dönemler hamilelik, doğum, bebek bakımı, yoğun iş hayatı, hastalıklar, menopoz gibiçiftleri cinsel hayatlarını sağlıklı bir şekilde yaşama konusunda zorlayabilir. Böyle dönemlerde karşılıklı ilgi ve iletişimi ihmal etmeden yakınlığı koruyabilmek, cinsel hayata yenilikler katabilmek ve esnek olabilmek özellikle önem kazanır. Aynı zamanda sağlıklı ve tatminkar cinsellik evlilik hayatında zaman zaman yaşanan çatışmaların ve gerginliğin çözüldüğü bir zaman olarak ta değerlendirilebilir. Cinsel terapide en çok çalıştığımız konulardan biri cinsel mitlerdir. Cinsellik her zaman konuşulması zor bir konu olduğundan yanlış bilgiler toplumda oldukça yaygındır. Birçok cinsel sorun bu konuda uzman bir terapist tarafından yapılan doğru bilgilendirme ve danışmanlıkla hallolmaktadır. Öte yandan yine cinsel sorunların önemli bir nedeni olan yetersiz iletişim becerileri yine terapi ile geliştirilmektedir. Terapist iletişim konusunda çoğu zaman bir katalizör görevi yaparak çifte sağlıklı bir şekilde, karşı tarafı incitmeden sıkıntısını paylaşabilme konusunda yardımcı olur. Yalan yanlış bilgilerle, ya da bilgisizliğin sebep olduğu strese bağlı ortaya çıkmış birçok cinsel işlev bozukluğu bilişsel davranışsal yöntem dediğimiz terapi yöntemiyle çözülmektedir. Burada cinsel terapistin yetkinliği çok önem taşır, maalesef terapiye aldığımız çiftlerin büyük bir çoğunluğu daha önceden yanlış terapilere maruz kalmış çiftlerden oluşmaktadır. Sağlıklı cinsel yaşam, iki yetişkin birey arasında Evliler Seks Yapılır Mı onayın, eşit söz hakkının, etkin katılımın ve ortak doyumun yaşandığı bir bedensel etkileşimdir. Düzenli ve sağlıklı bir seksüel yaşam birçok nörotransmitter salınımına neden olarak hem zihinsel olarak hem de diğer organlarımız açısından önemli faydalar sağlar. Yapılan bilimsel çalışmalarda düzenli cinsel ilişkinin erkek ve kadın her iki cinste de birçok faydaları olduğu gösterilmiştir. Öncelikle zevk almakla birlikte karşı tarafa da zevk verebildiğini görmek kişinin kendine olan güvenini arttırır. Tatminkar bir cinsellik bedensel gerilimi ve stresi azaltır ve kalp damar sistemine faydaları vardır. Kan basıncını düşürür, felç riskini azaltır.
Evliliği alevlendirecek 10 seks önerisi
Evliliği alevlendirecek 10 seks önerisi | İlişki duygusal ya da fiziksel olarak eğer karşılıklı bir problem yoksa, evli bir çiftin bu iş rutine. Evlilikte cinsel ilişki sıklığı tamamen çiftten çifte değişkenlik gösteriyor. Ancak ülkemiz ortalamalarında haftada sıklık. Evlilikte Cinsellik Sıklığı. benim şahsi düşüncem için minimumu 7'dir. Evlilik ve Cinsel Hayat - Op. Dr. Ayşe Dumanİşte burada tereddüt yeridir. Bunun önüne geçmek için çiftlerin yeniliklere açık olması gerekiyor. Kadınlarda, adet döngüleri, hormonal kontraseptiflerin kullanımı, doğum, emzirme, histerektomi ve menopoz gibi bir dizi faktör CIB'ye katkıda bulunabilir. Burada önemli olan çiftlerin her ikisinin de rızası ve mutluluğudur. İslam cinsel aktivite büyük ölçüde evlilik için saklıdır. Eşlerin birbirlerine ruhen ve bedenen en yakın oldukları durumdur.
Evli çiftler için yatak odalarını canlandıracak uzman önerileri!
Evlilikte Cinsellik Sıklığı. Evlilikte cinsel ilişki sıklığı tamamen çiftten çifte değişkenlik gösteriyor. duygusal ya da fiziksel olarak eğer karşılıklı bir problem yoksa, evli bir çiftin bu iş rutine. · Seks gündeminizde olsun · Kısa süreli seks · Gizli kapaklı seks · Törensel seks · Yeni evli ya da. benim şahsi düşüncem için minimumu 7'dir. Ancak ülkemiz ortalamalarında haftada sıklık. Çiftler hem cinsel yaşamlarını aktif tutabilmek hem de ilişkilerini canlandırmak için birkaç küçük dokunuş yapabilir. Evli çiftler için yatak odalarını canlandıracak uzman önerileri!Fantezi seksi, tarafların anlayışlarına uygun, konuşarak ve ortak katılımla bazen de ortak kararla sınırları zorlayarak, seksi heyecanlı bir oyuna çevirdiği türdür. Bu seks türü, rutinleşen ve sönükleşen yatak odasını bir film setine dönüştürmek gibidir. Fakat karşılıklı saygı ve yasalara uygunluk çerçevesinde oluşturduğumuz yorum platformlarında daha sağlıklı bir tartışma ortamını temin etmek amacıyla ortaya koyduğumuz bazı yorum ve moderasyon kurallarımıza dikkatinizi çekmek istiyoruz. Evlilik çiftler arasındaki tüm sır perdelerinin aralanmasıyla mutlu şekilde sürecektir. Seks muhabbetinizi artırır ve muhabbetiniz arttıkça eşinize karşı arzularınız, bağlılığınız hep diri kalır. Cinsellikten Uzak Evlilikler. Menopoz döneminde vajinal atrofiyi ve kuruluğu azaltır. Bu sebeple bu duyguları evliliklerde beslemek, geliştirmek; evliliği daha canlı daha mutlu bir yaşantıya dönüştürmenin olmazsa olmazıdır. Cinselliğe belirli bir süre içinde renk katılmazsa çiftler arasında rutin ve sıkıcı bir birliktelik ortaya çıkmaya başlar. Genellikle tamamen baş başa olduğunuz zamanlarda, herhangi bir iş yapmak zorunda olmadığınız zamanlarda yaşayabilirsiniz. Alo Yeditepe 70 Sonraki adımlar Eşiniz evliliğinizde bir sorun olduğunu kabul etmiyorsa ve durumu değiştirmek istemiyorsa, cinselliği az olan veya hiç olmayan bir evlilik ile devam edip edemeyeceğinize karar vermek zorundasınız. Fazla vaktiniz olmadığında ve rahat, uzun, romantik bir akşam geçiremeyecek durumda olduğunuzda kısa süreli seks imdadınıza yetişebilir. Bu da ilişkilerde sıkıntılara yol açabilir. Yakınlık oluşturmaya odaklanın Daha fazla seks yapmak istediğinize karar verdiyseniz, seks için birbirinizle randevulaşın. Eşlerin birbirlerine ruhen ve bedenen en yakın oldukları durumdur. Evlilik dışı sekse karşı yasaklamalar güçlü olmasına rağmen, cinsel aktivite İslam'da bir tabu değildir. Evlilik, birbirini seven ve bir ömür boyu mutlu olmak isteyen çiftlerin birlikteliklerindeki son ve ebedi durağıdır. Mesela çocuklar TV'de sevdikleri diziye dalmışken ya da bilgisayarda oyuna dalmaları bu kez bir işe yarayabilir, yatak odanızın kapısını kilitleyip orada ya da ailenizi ziyarete gittiğinizde bekarlık odanızda veya eşinizin iş yerine onu ziyarete gittiğinizde kilitli bir odadaki koltuğun üstünde sevişmek gibi Öte yandan yine cinsel sorunların önemli bir nedeni olan yetersiz iletişim becerileri yine terapi ile geliştirilmektedir. Her zaman cinsel ilişki günleri, saatleri de rutin olacaktır. Sonrasında da, bunlar için eşinizle birlikte çalışın. Kısa süreli seks "İllaki uzun sürmeli, geniş zaman olması şart" anlayışı batıl bir inançtır. Yaygın olan görüş, erkeklerin kadınlara göre daha istekli olduğu yönünde olsa da, bu tarz toplumsal dayatmalar bireyleri cinselliklerini istedikleri gibi yaşayabilme konusunda engelleyebilir. Cinselliğin utanılacak bir durum olduğu düşüncesi yanlıştır. İçerikler: Toggle Evlilikte cinsel hayat nasıl canlı tutulur? Bu yüzden fantezi dünyanızı çeşitlendirecek ve renklendirecek aktivitelere başvurmalısınız. Depresyon veya diğer zihinsel sağlık sorunları: Depresyon semptomları, enerji eksikliği, ilgi ve zevk kaybı, sosyal geri çekilme ve depresif ruh hali gibi bir kişinin cinsel ve fiziksel yakınlık isteğini etkileyebilecek bir faktördür. Unutmayınız ki eşinizle evlenme nedenlerinizden biri de istediğinizde seks yapmaktır. İlişkiniz bazı açılardan daha kırılgan olabilir. Cinsel terapide en çok çalıştığımız konulardan biri cinsel mitlerdir. Neden Cinsel İlişkiye İhtiyaç Duyuyoruz? Detaya Git. Bu nedenle bu tarz okur yorumları da doğal olarak hthayat. Bu sebepten, evlilikte olması gereken "doğru" miktar seks diye bir şey yoktur. Çiftinizin sizden beklentilerini görerek onu her zaman mutlu etmeye çalışın.
