Cinsel sorunların nedenlerini anlamanıza yarayacak ayrıntılar, bu sorunların ortadan kaldırılmasına ve sağlıklı bir cinsel yaşama sahip olabilmeniz için ihtiyaç duyulabileceğiniz bilgileri maddeler halinde Cinsel Sağlık Enstitüsü Başkanı Dr. Cem Keçe HT Hayat için açıkladı. Çiftlerin konuşarak kafalarındaki tüm kaygı ve korkuları, üzüntülerini, geçmiş üzücü olayları, rahatsız eden şeyleri ve isteklerini kesin ve net bir dille anlatmaları, cinsellikte beklentilerini veya fantezilerini partnerleriyle paylaşmaları cinsel sorunlarının çözümünde ilk adım olmalıdır. Çünkü sorunlu cinsel yaşam için en iyi ilaç, daha iyi bir iletişimdir. İletişimin vazgeçilmezi ise konuşmaktır. Konuşmada önemli olan, vereceğiniz mesajların yanlış anlaşılmamasına dikkat etmektir. Konuşurken düşüncelerinizi bu şekilde ifade ederseniz, partneriniz bu düşüncelerinizi söylenme olarak algılamayacaktır. Üstelik kendine eleştiride yapılmış olarak da hissetmez ve sizi rahatsız eden davranışlarını yeniden gözden geçirmeyi kabul eder. Tatlı konuşmalar, yumuşak yastıklar, dinlendirici bir müzik çiftlerin cinsel enerjisini artıracak ideal bir ortamdır. Yemek yedikten sonra sevişmeyin. Sevişmeden önce soğuk içeceklerden, dondurmadan ya da buzdan kaçının. Çükü hazımsızlık veya soğuk yiyecekler cinsel enerjiyi azaltır. Ama yorgun, aç ve kızgınken de cinsel ilişkiden kaçının. Çünkü bu da cinsel enerjinizde dengesizliğe neden olabilir. Sevişmeden yarım saat önde Seks Hakkında Bilinmesi Gerekenler ihtiyaçlarınızı giderin. Dolu idrar torbasıyla cinsel ilişkiye girmek sıkıntı vericidir. Aşırı soğuk ya da aşırı sıcak havalarda sevişmek elektromanyetik alanda dengesizliğe yol açabilir. Sevişmeden önce ve sonra çok çalışmayın. Kaslar gevşediğinden enerji toparlamak zorlaşır. Çiftler için cinselliğin korku verici yanları vardır. Erkeklerin yetersizlik, tatmin edememe, erken boşalma vb. Kadınlarda ise kirletilme, zarar görme, aşağılanma. Cinsellik sevgi ve şefkat dolu dokunuşlarla kombine edilince korkutucu olmaktan çıkar. Bu nedenle cinsel mutluluğun sırrı çiftlerin birbirini çok iyi tanımalarında yatar. Partnerinin vücudunu iyi tanımak için göz kapakları, dudaklar, yüz, göğüs bölgesi, eller, kalça, bacaklardan ayak parmaklarına kadar cinsel haz alarak ve cinsel haz vererek sevgiyle dokunmak şarttır. Böylece partnerinizin gizemini dokundukça keşfedecek, karşınıza çıkacak yeni duygular hoşunuza gidecek ve her ikiniz de oldukça heyecanlı ve zevkli anlar yaşayacaksınız. Daha uzun, duyarlı ve keyifli bir cinsellik yaşamak, erkeklerde boşalmanın denetim altına alınması, kadınlarda ise daha kolay orgazma ulaşılması için son derece gerekli olan ön sevişme, cinsellikten alınan hazzın arttırılması ve cinsel uyumsuzlukların daha az görülmesi için de gereklidir. Bu nedenle ön sevişmeye yeteri kadar zaman ayıran çiftler sağlıklı ve mutlu bir cinsel yaşama sahip olurlar. Partnerinizle ilişkinizin eskisi gibi arzulu, heyecanlı Seks Hakkında Bilinmesi Gerekenler zevkli olmadığını düşünüyor musunuz? Her ne kadar ortada somut bir sorun görülmese de artık birlikte daha az mı vakit geçiriyorsunuz? Hatta zamanla birbirinizden uzaklaşıyor musunuz? Yanıtlarınız "evet" ise; ilişkinizin ilk zamanlarında hissettiğiniz arzuyu, heyecanı, romantizmi ve saflığı yeniden yaşamaya ne dersiniz? İşte ateşinizi yeniden alevlendirmenin ip uçları: Aşk oyunları. Aşk oyunları partnerinizle birlikte yaptığınız çocukça, aptalca ve kışkırtıcı şeyleri kapsar. Aşk oyunlarını en önemli parçası olan cinsel yaratıcılık ise daha önceden planlanması gereken ve bir rutini olmayan cinsel yaramazlıklardır. Cinsel fantezileri paylaşma, fotoğraflarla oynama, partnerlerin birbirlerini yeniden tavlamaları, için barda randevulaşma, partnerinize sevgi ve şehvet dolu küçük notlar bırakma, farklı mekanlarda sevişme, erotik masaj yapma, mum ışığında bir şeyler içip dans etme, küçük hediyeler alıp partnerinizi şımartma, birlikte güneşin batışını ya da doğuşunu izlemek gibi sizi partnerinizle birbirinize daha da yakınlaştıracak romantik ortamlara gitme ve romantizmi arttırma, partnerinizle nasıl tanıştığınızı, O"na nasıl aşık olduğunuzu anlatan bir hikaye yazma, partnerinize O"nu daima sevdiğinizi hareketlerinizle ve sözlerinizle gösterme vb. Cinsel hayatınızda cesur olun, hayal bile edemeyeceğiniz kadar usta bir oyuncu olmaya çalışın, zengin bir cinsel aşk oyunları repertuarı oluşturun. Kendini tanımayan ve kendiyle ilgili olumsuz düşünlere sahip çiftlerin cinsellikte rahat olması beklenemez. Örneğin cinsel istek bozukluğunun arkasında ağır bir patoloji yoksa cinsel isteğin olmayışı, büyük bir ihtimalle kişinin cinsel fantezilerinin, cinsel arzularının farkına varamayışıyla ilgilidir.
Cinselliğe Dair Her Şey
İlk Cinsel Deneyim İçin Bilmeniz Gerekenler | Durex Chill – Durex Türkiye · Fasulyeyi önce MAYALANDIR? Comments · Erkeklerin Akıl Almaz Cinsel Fantezileri · Her Kadının Bilmesi Gereken Masaj! Pek çok erkek, haftada 3–4 defa seks yapmak istediğini söyler. · Mutlu Evliliğin Sırrı. Kadınlar da en az erkekler kadar seks yapmak istediklerini söylerler. Seks Hakkında Bilinmeyen 96 Gerçek - MahmureAşırı kullanım kadınların vajinalarını uyuşturabileceğinden her iki taraf için de zevk kalitesini düşürebilir. Cinsellik koşmak gibi, yüzmek gibi içgüdüsel bir aktivite olup, çalışarak ve öğrenerek daha başarılı olunabilecek bir aktivitedir. Bunu, bir hortumu ikiye katlayıp suyun akışını kesmek için çevirmeye benzetebilirsiniz. O dönemlerde, vibratörler, nevrotik vakaları düzeltmek için kullanıldı. Hele bir de orgazm olduysanız çok yararlı.
İşte seks hakkında bilmeniz gereken 12 altın kural!
· Fasulyeyi önce MAYALANDIR? Comments · Erkeklerin Akıl Almaz Cinsel Fantezileri · Her Kadının Bilmesi Gereken Masaj! · Mutlu Evliliğin Sırrı. ♢ En zor pozisyon, ayakta. Erken boşalan erkekler kadının üstte olduğu pozisyonları tercih etmektedir (penis kırılma ve sakatlanmalarına dikkat). Pek çok erkek, haftada 3–4 defa seks yapmak istediğini söyler. Tümü · Güvenli Cinsel Hayat · Cinsellikte Zevk ve Eğlence · Cinsel Haz · Cinsel Performans · Cinselliğe Dair Her Şey · Cinsellik İle İlgili Sorunlar. Kadınlar da en az erkekler kadar seks yapmak istediklerini söylerler.Çünkü sorunlu cinsel yaşam için en iyi ilaç, daha iyi bir iletişimdir. Kullandığınız doğum kontrol hapının, hormonlarınızda yaptığı değişiklik cinsel isteksizliğe neden olabilir. Odaklanma ve bilinçaltı çalışmalarıyla seks zamanınızı uzatabilirsin. Konuşmada önemli olan, vereceğiniz mesajların yanlış anlaşılmamasına dikkat etmektir. Sık seks, seksle ilgili kaygıyı azaltır. İlk ilişkinizde cinselliğin tüm yönlerine odaklanarak gizli hazinelerinizi keşfetmenin tadına varmalısınız. İstenmeyen gebelik ve cinsel yolla bulaşan hastalık risklerini uzaklaştırmak için prezervatif kullanmayı ihmal etmeyin. Çiftler için cinselliğin korku verici yanları vardır. Ancak çiftler çoğu zaman kısa süreli seksi kaderleri olarak kabul edebilirler. Coregasm da denilen bu olaylar gerçek ve aşırı egzersiz çalışmalarında meydana gelebiliyor. Görüş Bildir. İlk cinsel deneyim için kafanızdaki deli sorulara cevap arıyorsanız, doğru yerdesiniz! Veya çiftlerin hem kendilerinin hem de birbirlerinin cinsel organlarını tanıma ödevleri bu başlık altında düşünülür. Hipnoz yardımıyla erkeklerde erken boşalmanın nedenini bulmak için hipnotistler aşırı heyecan, performans kaygısı ve boşalma korkusunu ortadan kaldırabilir ve her iki tarafın da orgazm kalitesini iyileştirebilir. Bunu destekleyen araştırmaya göre, sigarayı bırakan erkeklerin ereksiyonlardan da ciddi bir iyileşme var. Yeni yapılan araştırmalara göre, kadınların vücut ısılarına paralel olarak 11—12 dakikada tahrik olduğu kanıtlandı. Dürüst olun. Örneğin cinsel istek bozukluğunun arkasında ağır bir patoloji yoksa cinsel isteğin olmayışı, büyük bir ihtimalle kişinin cinsel fantezilerinin, cinsel arzularının farkına varamayışıyla ilgilidir. Bu yöntem, bir kişiye zihin kontrolünün önemli becerilerini öğretmeyi içerir. Seks, karı koca arasında sağlıklı bir ilişki sürdürmede önemli bir faktördür. Beslenme alışkınlıklarımız hem sağlığımız için hem de cinsel yaşamımız için son derece önemlidir. İçeriklerimiz ile ilgili eleştiri, görüş, yorumlarınız bizler için çok önemli. Trojan'ın anketine göre, aynı kişiyle birden fazla birlikte olan kişiler sonraki ilişkilerinde prezervatif kullanmıyorlar. Araştırmalar da çiftler arasındaki bu orgazm sonrası konuşmaları çiftlerin birbirlerini anlamaları yönünde olumlu bir adım olarak görüyor. Ancak çiftler günlük ilişkinin iyi mi kötü mü olduğunu bilmek isterler. Bu da orgazm ihtimalini artırıyor. İlk gece korkusu olarak da bilinen bu endişeyi normal karşılamak gerekiyor. İşte günlük ilişkinin zararlı ve faydalı yönleri İlk seks deneyiminizde size en uygun prezervatifi bulmak Durex Chill ile artık çok kolay!
